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百合杏仁粥可抗衰老

时间:2017-05-06 10:22来源:未知 作者:admin 点击:
[组成]百合(鲜者良)50克,杏仁10克,白米50克,白糖适量。 [制法与用法]先煮米几沸后,放入百合(以去皮为好),杏仁(去皮尖),粥成后加糖,晨起做早餐食之。 [功效与应用]减

[组成]百合(鲜者良)50克,杏仁 10克,白米50克,白糖适量。

[制法与用法]先煮米几沸后,放入百合(以去皮为好),杏仁(去皮尖),粥成后加糖,晨起做早餐食之。

[功效与应用]减少皱纹,延缓衰老,润肤,治疗色素闱等各种皮肤病。

注:百合甘平,功专润肤止咳,益胃而清热宁心;杏甘温,止咳逆气;白米甘凉,和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者,常食可去皱消斑。
 

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